Você sabe diferenciar solitude e solidão? Aprecia sua própria companhia ou sente-se mal em não ter alguém por perto?
Solitude vs solidão
2020 – o ano que não acaba nunca – voou
Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?
Black Friday – cuidados especiais para quem sofre de oniomania
A Black Friday pode ser um gatilho para quem sofre de oniomania (ou Transtorno de Compulsão por Compras)
Veja as dicas para proteger sua saúde financeira, mental e emocional. E vice-versa.
“Devo fazer psicoterapia?”
Durante a pandemia de coronavírus, mais do que nunca se faz necessário cuidar da sua saúde mental. A psicoterapia pode ajudar você a superar este momento tão desafiador.
O que levar em conta para decidir?
Inteligência emocional: como desenvolver a sua
Competências técnicas são importantes para o sucesso profissional. Mas, cada vez mais, a inteligência emocional se torna o diferencial. Como desenvolver a nossa?