Solitude vs solidão

Solitude

Você sabe diferenciar solitude e solidão? Aprecia sua própria companhia ou sente-se mal em não ter alguém por perto?

2020 – o ano que não acaba nunca – voou

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Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?

Black Friday – cuidados especiais para quem sofre de oniomania

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A Black Friday pode ser um gatilho para quem sofre de oniomania (ou Transtorno de Compulsão por Compras)

Veja as dicas para proteger sua saúde financeira, mental e emocional. E vice-versa.

“Devo fazer psicoterapia?”

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Durante a pandemia de coronavírus, mais do que nunca se faz necessário cuidar da sua saúde mental. A psicoterapia pode ajudar você a superar este momento tão desafiador.

O que levar em conta para decidir?

Toc Toc – filmoterapia sobre o transtorno obsessivo-compulsivo

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Existem vários tipos de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o filme Toc Toc mostra – de forma divertida porém respeitosa – como este tipo de transtorno pode limitar sua vida, caso você não procure tratamento.

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