A pandemia de coronavírus colocou a humanidade em um cenário digno de roteiro cinematográfico: estamos enclausurados. Há quem compare este período aos filmes de ficção científica; outros, aos filmes de guerra. A tecnologia e ciência tentam dar conta deste desafio,
Não entre em pânico por causa do corona vírus. Lide com a sua ansiedade – entenda a importância do seu autocontrole e da regulação emocional para a sua saúde como um todo.
A forma com que você usa o seu tempo ou procrastina tem muito a ver com o seu estado mental e emocional. Entenda por quê.
Nem sempre é fácil decidir se vale a pena ou não manter um relacionamento amoroso. Muitas dúvidas surgem, mesmo quando a relação já traz apenas sofrimento e dor.
A dificuldade de romper e experienciar a solidão pode, em alguns casos, estar relacionada às crenças do amor romântico, do qual já falamos aqui.
Você sabe diferenciar solitude e solidão? Ou se sente mal quando questionam porque você não está em um relacionamento amoroso. Na época das Festas, muitas pessoas evitam encontros sociais para não terem de responder a esta pergunta.