Solitude vs solidão

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Você sabe diferenciar solitude e solidão? Aprecia sua própria companhia ou sente-se mal em não ter alguém por perto?

2020 – o ano que não acaba nunca – voou

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Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?

“Devo fazer psicoterapia?”

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A psicoterapia pode ajudar você em momentos críticos. Quando começar? Como escolher um/a psicoterapeuta? Como confiar? Estas são algumas dúvidas que podem passar pela sua cabeça antes de agendar sua primeira consulta.

Inteligência emocional: como desenvolver

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Competências técnicas são importantes para o sucesso profissional. Mas, cada vez mais, a inteligência emocional se torna o diferencial. Como desenvolver a nossa?

Conheça a Espaço Psi-Saúde

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O blog Espaço Psi-Saúde, da psicóloga Thays Babo, é voltado à saúde mental e emocional.
Está aberto à sugestão de temas.

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 19. jun.2020)

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A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental

Vida online e vida offline: (editado em 09/10/2020)

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Quanto tempo você passa online por dia? Você consegue controlar seu consumo de redes?

Veja algumas sugestões sobre como reduzir o tempo online

Black Friday – cuidados especiais para quem sofre de oniomania

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A Black Friday pode ser um gatilho para quem sofre de oniomania (ou Transtorno de Compulsão por Compras)

Veja as dicas para proteger sua saúde financeira, mental e emocional. E vice-versa.