Medita che te fa bene

Medita che te fa bene

Os benefícios da meditação são inúmeros e, cada vez mais, a prática é recomendada por profissionais da saúde, sendo usada como coadjuvante no tratamento de inúmeros transtornos psíquicos. Existem várias práticas possíveis e você pode escolher a que melhor se adequar a você e ao tempo que você tem disponível. Saiba mais sobre isto.

Casamento e felicidade sexual – é possível conciliar?

Casamento e felicidade sexual – é possível conciliar?

A comunicação do casal é fundamental para que se consiga manter um relacionamento saudável e realizador. Vários tabus, não conversados na época do namoro, por medo de rejeição, podem atrapalhar e levar ao fim do casamento. Firmado o vínculo amoroso, os problemas não se resolvem magicamente. Saiba o que você pode fazer para melhorar e aumentar a chance do seu relacionamento ser feliz.

Superando o fim

Superando o fim

O final de um relacionamento amoroso pode ser muito doloroso, sendo mesmo comparável à morte de alguém querido ou a uma doença grave. Saiba que comportamentos contribuem para o prolongamento do luto amoroso.

Como usar o smartphone sem prejudicar suas relações

Como usar o smartphone sem prejudicar suas relações

Não há como abolir o uso dos smartphones. Mas é preciso ter controle sobre seu uso, para não prejudicar as relações interpessoais. No texto, são apresentadas algumas sugestões da consultora e escritora Tchiki Davis, Ph.D., expert em tecnologia para o bem estar.

Mitos românticos – como eles podem atrapalhar sua vida amorosa

Mitos românticos – como eles podem atrapalhar sua vida amorosa

Existem vários mitos românticos sobre o que é um bom relacionamento amoroso e o que fazer para dar certo. Um delas é que os problemas enfrentados por casais que se amam se resolvem sozinhos. Evidências científicas mostram que, pelo contrário, a terapia de casal – inclusive pré-conjugal – pode contribuir para a felicidade amorosa em um relacionamento de longa duração.