Inteligência emocional: como desenvolver

Inteligência emocional: como desenvolver

Competências técnicas são importantes para o sucesso profissional. Mas, cada vez mais, a inteligência emocional se torna o diferencial. Como desenvolver a nossa?

Ladrões do tempo

Ladrões do  tempo

O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 19. jun.2020)

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 19. jun.2020)

A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental

Vida online e vida offline: (editado em 09/10/2020)

Vida online e vida offline: (editado em 09/10/2020)

Quanto tempo você passa online por dia? Você consegue controlar seu consumo de redes?

Veja algumas sugestões sobre como reduzir o tempo online

Toc Toc – filmoterapia sobre o transtorno obsessivo-compulsivo

Toc Toc – filmoterapia sobre o transtorno obsessivo-compulsivo

Existem vários tipos de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o filme Toc Toc mostra – de forma divertida porém respeitosa – como este tipo de transtorno pode limitar sua vida, caso você não procure tratamento.

Encontros – o Medianeras francês?

Encontros – o Medianeras francês?

As semelhanças entre o filme francês Encontros e o argentino Medianeras não passou desapercebido. Apesar das atualizações o filme francês é mais leve e serve como filmoterapia sobre solidão e relacionamentos amorosos na era digital