Terapia online: 5 razões para você começar

Terapia online: 5 razões para você começar

Durante a pandemia, a terapia online se tornou a única opção segura para o atendimento.

É importante não descuidar da sua saúde mental, ela está diretamente relacionada com a sua saúde física.

Informe-se, tire suas dúvidas.

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 23. mai.2020)

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 23. mai.2020)

A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental

Festas: reencontrando a família

Festas: reencontrando a  família

Nem todo mundo gosta das Festas de final de ano – principalmente quem tem problemas com a família de origem ou passa por um momento de luto.

Mas alguns (re)encontros são inevitáveis. Como lidar com isto?

Saúde mental – não descuide da sua

Saúde mental – não descuide da sua

Pessoas bem sucedidas, vitoriosas em suas vidas pessoal e profissional , muitas vezes sofrem de transtornos mentais – como, por exemplo , de ansiedade ou depressão. E isto não as desqualifica como seres humanos. Muitas pessoas se surpreendem quando sabem que atletas, artistas, CEO´s – e também profissionais da saúde mental – precisam, ocasionalmente, de ajuda psi.
Vamos falar sobre a psicofobia e a importância de cuidar da sua saúde mental.

Tic-Tac: 2018 chega ao fim. E daqui para frente?

Tic-Tac: 2018 chega ao fim. E daqui para frente?

Falta pouco pro fim de 2018. Muita gente se sente desconfortável consigo mesma, por não ter feito aquilo que planejou. Que tal começar o ano de forma diferente?