Terapia – porque a sua saúde precisa deste cuidado

Terapia – porque a sua saúde precisa deste cuidado

A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

Para que fazer terapia?

Para que fazer terapia?

Psicoterapia é diferente de um encontro com os amigos – é onde a gente pode se revelar sem medo de julgamento. É um cuidado básico que você tem de ter com a sua saúde mental – e que ajudará você em muitas fases da sua vida – ou a vida toda.

Ansiedade – como amar alguém ansioso?

Ansiedade – como amar alguém ansioso?

Se o Brasil é o país mais ansioso, como mostram os dados da OMS, você provavelmente convive com alguém que sofre de ansiedade. Ou a pessoa ansiosa é você. Procure ajuda. Ofereça ajuda. Veja o que fazer e o que não dizer a alguém ansioso.

Filmoterapia – sobre a difícil arte de se equilibrar

Filmoterapia – sobre a difícil arte de se equilibrar

Comer, rezar, amar fez sucesso nas livrarias e no cinema, contando a história verídica de uma americana que, após se divorciair, sai em busca de si mesma, passando pelo aprendizado da meditação. Serve como filmoterapia sobre crises e equilíbrio.

Oscar 2015

Para quem tem paixão pelo cinema, fevereiro é uma das épocas do ano mais movimentadas: muitas boas opções em cartaz, batendo ‘urgência’ de ver alguns dos filmes indicados ao Oscar. Quem acompanha o Confabulando sabe que o foco aqui são as questões