Crenças românticas

Crenças românticas

Uma das crenças românticas sobre relacionamentos amorosos é que os problemas enfrentados por casais que se amam se resolvem espontaneamente, com o passar do tempo. Evidências científicas mostram que, pelo contrário, a terapia de casal – inclusive pré-conjugal – pode contribuir para a felicidade amorosa em um relacionamento de longa duração.

A Terapia de Casal no cinema

A Terapia de Casal no cinema

As representações do tratamento psicoterápico no cinema ou televisão muitas vezes não são nada realistas. Pelo contrário, muitas vezes a sessão é usada como recurso de humor, reforçando alguns estereótipos e fantasias. Assista a estes dois exemplos de filmes americanos que usam cenas de terapia de casal no enredo. E se lembrar de mais algum, comente aqui!

Procrastinação – o que você precisa saber

Procrastinação – o que você precisa saber

Nos últimos anos, cresceu o número de queixas, no consultório, da escassez de tempo. Com isto, os clientes chegam ansiosos, queixando-se e com culpa por não atingirem os seus objetivos. Mas algumas dificuldades são maiores quando se sofre de algum transtorno psíquico (como os de ansiedade ou TDAH, por exemplo).

Como ter dias mais proveitosos

Como ter dias mais proveitosos

Vivemos um dia de cada vez. E isto é tão óbvio que esquecemos que uma vida satisfatória é uma sucessão de dias em que nos sentimos bem. Mas você sabe, efetivamente, como ter dias melhores, com maior sensação de bem estar e maior realização? Algumas sugestões são extremamente fáceis de adotar no dia-a-dia e podem fazer a diferença. Saiba mais.

Feedbacks: como aprender com eles?

Feedbacks: como aprender com eles?

Dar e receber feedbacks faz parte das habilidades de comunicação. Como várias outras habilidades sociais, pode ser treinada. E deve, já que é muitas vezes a causa dos problemas. Descubra como desenvolvê-la.