Tempo curto

Tempo curto

Como você usa o seu tempo? O que você prioriza? A pandemia do coronavírus obrigou o mundo a pisar no freio e a repensar os valores. Neste momento, é ainda mais importante não descuidar da sua saúde mental, para conseguir sair bem desta fase.

Dia dos Namorados – e você, como está? Está namorando?

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Dia dos Namorados é mais uma data no calendário. Passa. Mas como você fica com sua proximidade? O que pensa sobre você e sua vida amorosa? Vamos falar sobre isto?

Saúde física vs saúde mental – qual a sua prioridade?

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Já ouviu falar em higiene mental? É um cuidado importante, com sua mente. Cuide da sua saúde mental e estará cuidando também da saúde física. Entenda porquê.

Ansiedade – quando o futuro que imaginamos é o pior possível

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Dados coletados pela OMS relacionam o Brasil como um dos países  com a população mais ansiosa do mundo: 9,3% da população sofre de ansiedade. Mas é bem possível que este percentual seja ainda maior, pois nem todas as pessoas identificam

Relacionamentos amorosos – quando ficar, quando partir?

Relacionamentos amorosos – quando ficar, quando partir?

Nem sempre é fácil decidir se vale a pena ou não manter um relacionamento amoroso. Muitas dúvidas surgem, mesmo quando a relação já traz apenas sofrimento e dor.

A dificuldade de romper e experienciar a solidão pode, em alguns casos, estar relacionada às crenças do amor romântico, do qual já falamos aqui.