Espaço Psi-Saúde – conheça

Espaço Psi-Saúde – conheça

O blog Espaço Psi-Saúde, da psicóloga clínica Thays Babo, é voltado à saúde mental e aberto a sugestão de temas.

Dia dos Namorados digital versão 2020 (atualizado em 12.06.2020)

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O Dia dos Namorados pode ser ótimo ou péssimo. Mais do que estar ou não em um relacionamento amorosos, a forma com que você encara seu status de relacionamento é o mais importante.

Coronavírus – porque você não deve entrar em pânico

Coronavírus – porque você não deve entrar em pânico

Não entre em pânico por causa do corona vírus. Lide com a sua ansiedade – entenda a importância do seu autocontrole e da regulação emocional para a sua saúde como um todo.

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 19. jun.2020)

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 19. jun.2020)

A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental

Tempo curto

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Como você usa o seu tempo? O que você prioriza? A pandemia do coronavírus obrigou o mundo a pisar no freio e a repensar os valores. Neste momento, é ainda mais importante não descuidar da sua saúde mental, para conseguir sair bem desta fase.