Como você usa o seu tempo? O que você prioriza? A pandemia do coronavírus obrigou o mundo a pisar no freio e a repensar os valores. Neste momento, é ainda mais importante não descuidar da sua saúde mental, para conseguir sair bem desta fase.
Relacionamentos amorosos não são fáceis. É importante desenvolver a sua inteligência emocional para que sua relação dê certo, seja satisfatória.
Saiba o que a terapia de casal ou pré-matrimonial pode fazer para melhorar o seu relacionamento.
Dia dos Namorados é mais uma data no calendário. Passa. Mas como você fica com sua proximidade? O que pensa sobre você e sua vida amorosa? Vamos falar sobre isto?
Já ouviu falar em higiene mental? É um cuidado importante, com sua mente. Cuide da sua saúde mental e estará cuidando também da saúde física. Entenda porquê.
Dados coletados pela OMS relacionam o Brasil como um dos países com a população mais ansiosa do mundo: 9,3% da população sofre de ansiedade. Estes dados são anteriores à pandemia de covid-19. Assim, é bem possível que este percentual seja