2020 – o ano que não acaba nunca – voou

2020 – o ano que não acaba nunca – voou

Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?

“Devo fazer psicoterapia?”

“Devo fazer psicoterapia?”

Durante a pandemia de coronavírus, mais do que nunca se faz necessário cuidar da sua saúde mental. A psicoterapia pode ajudar você a superar este momento tão desafiador.

O que levar em conta para decidir?

Coronavírus – porque você não precisa entrar em pânico (revisto em fev.2021)

Coronavírus – porque você não precisa entrar em pânico (revisto em fev.2021)

Não entre em pânico por causa do corona vírus. Lide com a sua ansiedade – entenda a importância do seu autocontrole e da regulação emocional para a sua saúde como um todo.

Perdas e despedidas

Perdas e despedidas

Não somos educados para lidar com a única certeza de nossa vida: a morte.
Tentamos adiar a vida mas ela não espera.

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