Ansiedade – quando o futuro que imaginamos é o pior possível

Ansiedade – quando o futuro que imaginamos é o pior possível

Dados coletados pela OMS relacionam o Brasil como um dos países  com a população mais ansiosa do mundo: 9,3% da população sofre de ansiedade. Estes dados são anteriores à pandemia de covid-19. Assim, é bem possível que este percentual seja

Filmoterapia: Divertida Mente.

Filmoterapia: Divertida Mente.

Divertida Mente, produção da Pixar, recebeu o Oscar de Melhor Animação, em 2016. Excelente como filmoterapia: quem assiste pode aprender a reconhecer suas emoções e também a importância de não as negar, sabendo viver cada uma delas, no momento certo.