Mindful Dating

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Mindful dating? Isto existe? Como se preparar para o primeiro encontro?
Como não deixar a ansiedade prejudicar a sua vida amorosa?

Tecnologia digital: como usá-la a seu favor

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Você tem noção do tempo que passa online por dia? Veja algumas sugestões sobre como reduzir seu tempo online e preservar suas relações interpessoais.

Como gerir melhor seu tempo online

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Quanto tempo você passa online por dia? O uso excessivo pode prejudicar sua saúde e suas relações. Veja o que você pode fazer para reduzir o seu tempo online.

Smartphone e os impactos na saúde mental

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O smartphone causou profundas mudanças nas relações interpessoais. Use a tecnologia digital a seu favor.

Vida amorosa na era digital – o que está acontecendo?

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A internet trouxe mudanças importantes para os relacionamentos amorosos. A criação dos smartphones facilitou ainda mais o contato. No entanto, os aspectos negativos no uso da tecnologia têm aparecido bastante na clínica de psicoterapia.  Tempo de resposta Forma textual – incluindo aí a pontuação