Ansiedade – quem nunca?

Ansiedade – quem nunca?

Você sofre de ansiedade? Conheça as duas abordagens psicoterápicas que vêm se destacando no tratamento da ansiedade.

Relacionamento amoroso – se você gosta, é claro que tem de cuidar.

Relacionamento amoroso – se você gosta, é claro que tem de cuidar.

Se você e seu par acham que vale a pena manter seu relacionamento amoroso, invistam nisto. E, se vocês ainda têm algum tipo de crença romântica que os impede de buscar terapia de casal, revejam seus (pre)conceitos.

Como escolher a melhor psicoterapia?

Como escolher a melhor psicoterapia?

Quais aspectos devem ser considerados antes de começar um processo de psicoterapia? A entrevista é o primeiro passo.

Medita che te fa bene

Medita che te fa bene

Os benefícios da meditação são inúmeros e, cada vez mais, a prática é recomendada por profissionais da saúde, sendo usada como coadjuvante no tratamento de inúmeros transtornos psíquicos. Existem várias práticas possíveis e você pode escolher a que melhor se adequar a você e ao tempo que você tem disponível. Saiba mais sobre isto.

Superando o fim

Superando o fim

O final de um relacionamento amoroso pode ser muito doloroso, sendo mesmo comparável à morte de alguém querido ou a uma doença grave. Saiba que comportamentos contribuem para o prolongamento do luto amoroso.