Não está sendo fácil ser criança ou adolescente no século 21. Pais e mães estão perdidos, não sabendo dar limites, querendo compensar materialmente tudo o que não sabem transmitir emocionalmente.
A educação emocional é uma necessidade – tanto para quem cria filhos e filhas no novo milênio como para quem está ainda aprendendo a viver.
Relacionamentos amorosos não são fáceis. É importante desenvolver a sua inteligência emocional para que sua relação dê certo, seja satisfatória.
Saiba o que a terapia de casal ou pré-matrimonial pode fazer para melhorar o seu relacionamento.
O Brasil é o país mais ansioso, como mostram os dados da OMS. Você provavelmente convive com alguém que sofre de ansiedade. Ou a pessoa ansiosa é você.
Procure ajuda. Ofereça ajuda. Veja o que fazer e o que não dizer a alguém ansioso.
Já ouviu falar em higiene mental? É um cuidado importante, com sua mente. Cuide da sua saúde mental e estará cuidando também da saúde física. Entenda porquê.
Pessoas bem sucedidas, vitoriosas em suas vidas pessoal e profissional , muitas vezes sofrem de transtornos mentais – como, por exemplo , de ansiedade ou depressão. E isto não as desqualifica como seres humanos.
Muitas pessoas se surpreendem quando sabem que atletas, artistas, CEO´s – e também profissionais da saúde mental – precisam, ocasionalmente, de ajuda psi.
Vamos falar sobre a psicofobia e a importância de cuidar da sua saúde mental.