Espaço Psi-Saúde

Dia dos Namorados

Enfim, 12 de junho, o Dia dos Namorados chegou. Como vi em um meme, hoje muitos ficantes descobrirão se estão em um namoro ou não. Aqui no Brasil, à medida em que a data se aproxima, o comércio se aquece,

Bifobia – o preconceito contra a bissexualidade.

Junho é o mês do orgulho LGBT . Este mês foi escolhido por causa das manifestações em 8 de junho de 1969, nos Estados Unidos. Pessoas transgêneras têm conquistado maior visibilidade e alguns programas de tv por assinatura  abordam mais

Ladrões do seu tempo

Ladrões do seu tempo

O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital

Meditação: mitos sobre a prática e como adotar

Meditação: mitos sobre a prática e como adotar

Os benefícios da meditação são inúmeros. Cada vez mais, a prática é recomendada por profissionais da saúde, sendo usada como coadjuvante no tratamento de inúmeros transtornos psíquicos.
Existem várias práticas possíveis e você pode escolher a que melhor se adequar a você e ao tempo que você tem disponível. Saiba mais sobre isto.