Procrastinação – como ela se relaciona com a ansiedade?

Procrastinação – como ela se relaciona com a ansiedade?

Crescem as queixas sobre a falta de tempo. Muitas vezes o problema é a procrastinação. Siga as dicas para lidar com a procrastinação. E diminua, então, a sua ansiedade.

Encontros – o Medianeras francês?

Encontros – o Medianeras francês?

As semelhanças entre o filme francês Encontros e o argentino Medianeras não passou desapercebido. Apesar das atualizações o filme francês é mais leve e serve como filmoterapia sobre solidão e relacionamentos amorosos na era digital

Ladrões do tempo

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O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 22.mar.2021)

Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 22.mar.2021)

A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.

No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental

Para que fazer psicoterapia?

Para que fazer psicoterapia?

Psicoterapia é diferente de um encontro com os amigos. E é fundamental para a saúde mental, principalmente em épocas de crise, como esta que enfrentamos, da pandemia de coronavírus.

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