Saúde física vs saúde mental – qual a sua prioridade?
Já ouviu falar em higiene mental? É um cuidado importante, com sua mente. Cuide da sua saúde mental e estará cuidando também da saúde física. Entenda porquê.
Saúde mental – não descuide da sua
Pessoas bem sucedidas, vitoriosas em suas vidas pessoal e profissional , muitas vezes sofrem de transtornos mentais – como, por exemplo , de ansiedade ou depressão. E isto não as desqualifica como seres humanos.
Muitas pessoas se surpreendem quando sabem que atletas, artistas, CEO´s – e também profissionais da saúde mental – precisam, ocasionalmente, de ajuda psi.
Vamos falar sobre a psicofobia e a importância de cuidar da sua saúde mental.
Ansiedade – quando o futuro que imaginamos é o pior possível
Dados coletados pela OMS relacionam o Brasil como um dos países com a população mais ansiosa do mundo: 9,3% da população sofre de ansiedade. Estes dados são anteriores à pandemia de covid-19. Assim, é bem possível que este percentual seja
Relacionamento amoroso: como cuidar
Mitos sobre os relacionamentos amorosos muitas vezes atrapalham a resolução de problemas e acabam levando à separação.
Entenda porque a terapia de casal ou a terapia pré-matrimonial podem ajudar você a melhorar o seu relacionamento.
Um amor inesperado
Um amor inesperado é um filme argentino sobre o amor após o casamento. Ricardo Darín e Mercedes Móran são casados e após o filho sair de casa para estudar no exterior, questionam a função do seu casamento e o que lhes espera, nos próximos anos. Falta paixão? Falta. Mas, será que isto se constitui em um problema? Assista ao filme, leia e opine