saúde mental

Procrastinação – como combater?

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Crescem as queixas sobre a falta de tempo. Muitas vezes o problema é a procrastinação. Siga as dicas para lidar com a procrastinação. E diminua, então, a sua ansiedade.

2020 – o ano que não acaba nunca – voou

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Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?

Encontros – o Medianeras francês?

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As semelhanças entre o filme francês Encontros e o argentino Medianeras não passou desapercebido. Apesar das atualizações o filme francês é mais leve e serve como filmoterapia sobre solidão e relacionamentos amorosos na era digital

Minha clínica: Espaço Psi-Saúde

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O blog Espaço Psi-Saúde, da psicóloga Thays Babo, é voltado à saúde mental e emocional.
Está aberto à sugestão de temas.

Terapia online: 5 razões para você começar

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Durante a pandemia, a terapia online se tornou a única opção segura para o atendimento.

É importante não descuidar da sua saúde mental, ela está diretamente relacionada com a sua saúde física.

Informe-se, tire suas dúvidas.