O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital
Ladrões do seu tempo
Tecnologia digital: como usá-la a seu favor
Você tem noção do tempo que passa online por dia? Veja algumas sugestões sobre como reduzir seu tempo online e preservar suas relações interpessoais.
Seu tempo online (Atualizado em 06 de outubro de 2023)
A era digital mudou a vida em todas as áreas: relacionamentos amorosos, familiares, profissionais.
Tais mudanças impactam na saúde física e mental. Saiba porquê.
Smartphone: maldição ou bênção?
O smartphone causou profundas mudanças nas relações interpessoais. Use a tecnologia digital a seu favor.
Como multiplicar o seu tempo (editado em 05.dez.2023)
Quanto tempo você passa online por dia? Você consegue controlar seu consumo de redes?
Veja algumas sugestões sobre como reduzir o tempo online