Ladrões do tempo

Ladrões do  tempo

O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital

Tecnologia digital: como usá-la a seu favor

Tecnologia digital: como usá-la a seu favor

Você tem noção do tempo que passa online por dia? Veja algumas sugestões sobre como reduzir seu tempo online e preservar suas relações interpessoais.

Seu tempo online (Atualizado em 09 de outubro de 2020)

Seu tempo online (Atualizado em 09 de outubro de 2020)

A era digital mudou a vida em todas as áreas: relacionamentos amorosos, familiares, profissionais.
Tais mudanças impactam na saúde física e mental. Saiba porquê.

Smartphone e os impactos na saúde mental

Smartphone  e os impactos na saúde mental

O smartphone causou profundas mudanças nas relações interpessoais. Use a tecnologia digital a seu favor.

Vida online e vida offline: (editado em 09/10/2020)

Vida online e vida offline: (editado em 09/10/2020)

Quanto tempo você passa online por dia? Você consegue controlar seu consumo de redes?

Veja algumas sugestões sobre como reduzir o tempo online